Jooga

Jooga maanantaisin rannalla hotelli Ilunionin edessä

alkaa 11.11. klo 10-11 Päivi Kalénin johdolla

Ei 2.12. tai 9.12.

Torstai (tauolla, kunnes toisin ilmoitetaan)

15.00-16.00

FUENGIROLAN KOTIKOULU

Edif. El Condor, Plaza de Los Pacos 1, 29640 Fuengirola

Riitta Pulkki
jooga@suomela.info
+358 50 364 8113

Lempeä hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä eli asanoista. Harjoituksissa korostuu oikea hengitystekniikka, kehonhallinta ja mielenrauha.  Harjoitus tarjoaa hengähdyshetken ja suvantopaikan kiireisen arjen keskelle.  Joogatunti sopii ihan jokaiselle.