Jooga

Maanantaisin Suomelan salissa

 Päivi Kalénin johdolla

Torstai (tauolla, kunnes toisin ilmoitetaan)

(ei 10.2., 17.2., 24.2.)

Riitta Pulkki
jooga@suomela.info
+358 50 364 8113

Lempeä hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä eli asanoista. Harjoituksissa korostuu oikea hengitystekniikka, kehonhallinta ja mielenrauha.  Harjoitus tarjoaa hengähdyshetken ja suvantopaikan kiireisen arjen keskelle.  Joogatunti sopii ihan jokaiselle.