Maarit Lintukorpi Asahi tutuksi

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto. Asahi Nordic kantaa suomalaista avainlipputuotemerkkiä. 

Terveys, elämänilo ja mielenrauha ovat asahi-harjoittelun tavoitteita. Liike, mieli ja hengitys ovat osallisena kaikissa asahin harjoituksissa. Yhdistämällä nämä tekijät pystytään vaikuttamaan omaan mielentilaan, ajatteluun, toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Asahi kehittää harrastajansa lihastasapainoa, koordinaatiota ja työergonomiaa. Se parantaa keskittymiskykyä, lievittää stressiä, auttaa palautumaan työstä tai urheilusuorituksesta sekä edesauttaa ikääntyvien kotona selviytymisen perustaitoja. Asahin liikkeet tehdään seisten tai istuen eikä mitään erityisvarusteita tarvita. Asahi sopii meille kaikille.

Maarit Lintukorpi, pääkouluttaja, Asahi Nordic